¿Por qué es importante que las personas mayores socialicen y vivan actividades de integración y sano esparcimiento?
La socialización y las actividades de integración son pilares fundamentales para la salud mental en la vejez. A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar situaciones como la jubilación, la pérdida de seres queridos o el distanciamiento social, lo que aumenta el riesgo de sentirse solos o aislados.
Participar en espacios de encuentro, actividades recreativas, grupos de conversación o ejercicio compartido no solo fortalece sus redes de apoyo, sino que también:
- Estimula la mente al mantener conversaciones y compartir experiencias.
- Fortalece la autoestima al sentirse parte activa de un grupo.
- Genera emociones positivas como la alegría, la tranquilidad y el sentido de pertenencia.
- Previene el deterioro cognitivo, ya que la interacción social ha demostrado ser un factor protector frente a enfermedades como la depresión o incluso el Alzheimer.
- Fomenta la movilidad y la actividad física, que también incide positivamente en el estado de ánimo.
Cuando una persona mayor se siente escuchada, valorada y conectada con otros, su mente se mantiene más activa, su estado de ánimo mejora y su calidad de vida se eleva.
Por eso, espacios como los que ofrece Confa Mayor, denominados Días de sol no solo son encuentros: son oportunidades de vivir con bienestar.
En esta ocasión se llevarán a cabo en el marco de los Juegos Deportivos para Personas Mayores pudiendo acceder múltiples actividades durante la semana.
Día 1 ¡Inauguración de los Juegos!
Ceremonia de apertura de Juegos Deportivos Nacionales e Internacionales para personas mayores, una actividad llena de símbolos, cultura y diversión.
Lunes 25 de agosto
8:30 a.m a 5:30 p.m.
Día 2 ¡Vive el festival recreo deportivo!
¡Vive el festival recreo deportivo!
Un día en el marco de los Juegos Deportivos Nacionales e Internacionales para personas mayores, donde las dinámicas divertidas y experiencias recreativas te invitarán a moverte, compartir y disfrutar del deporte de una manera única.
Martes 26 de agosto
8:30 a.m a 5:30 p.m.
Día 3 Feria de juegos tradicionales
Feria de juegos tradicionales
En los Juegos Deportivos Nacionales e Internacionales para personas mayores, vivirás los juegos tradicionales, dinámicas lúdicas innovadoras y experiencias recreativas que despertarán el espíritu competitivo desde el disfrute, la participación y el movimiento.
Miércoles 27 de agosto
8:30 a.m a 5:30 p.m.
Día 4 ¡Noche de Fiesta Temática!
¡Noche de fiesta temática!
En los Juegos Deportivos Nacionales e Internacionales para personas mayores, un espacio de encuentro lleno de música, baile y alegría, donde rescataremos la memoria colectiva a través de ritmos tradicionales, socialización y celebración.
Jueves 28 de agosto
2:30 p.m. a 10:00 p.m.
Tarifas
Categoría A: $34.000
Categoría B: $40.000
Categoría C: $89.000
Particular: $99.000
Si eliges varios Días de Sol, pagas por cada uno.
Incluye:
- Transporte. Ida y vuelta desde puntos estratégicos / Alimentación (2 refrigeradores y 1 almuerzo) / Actividades culturales y recreativas: acceso a todas las actividades que hacen parte de la agenda alterna en la programación de los Juegos, pensadas especialmente para personas mayores / Ingreso al Centro Recreacional /Póliza (Seguro de viaje para tu tranquilidad durante el evento.)
Inscripciones en sedes Confa.
Ponte en contacto: 606 893 33 80
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